eliseeva69- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1043 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 68,35г | Углев: 125,16г. Завтрак: Чай с Лимоном, Буженина, Мёд, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Творог 9%. Обед: Компот из Сухофруктов, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Рыбный Суп. Ужин: Хлеб Зерновой, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Сибас. Перекус/Другое: Чай, Блины, Кофе с Молоком. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса