Katialandia- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Katialandia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1227 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 150,07г | Углев: 44,10г. Завтрак: Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Mantecoso Laminado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Pan Molde Blanco. Обед: Cebollas, Van Camp's Atún en Aceite, Huevo Duro, Palta, Lechuga, Harina de Coco, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Mantecoso Laminado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Ужин: Purely Inspired Organic Protein. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katialandia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katialandia- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Katialandia-Изменение Веса