tainara2001- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя tainara2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1579 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 71,47г | Углев: 236,27г. Завтрак: Kim Pão Integral, Café com Açúcar. Обед: Tang Refresco em Pó, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Ужин: Tang Refresco em Pó, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tangerinas, Café com Leite Integral, Pão com Manteiga, Café com Leite Integral, Yoki Pipoca Natural com Sal, Matte Leão Chá Matte Natural, Bolo de Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainara2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainara2001- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

tainara2001-Изменение Веса