Ana Aladim- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Ana Aladim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1404 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 62,66г | Углев: 156,08г. Завтрак: Café, Ovo Mexido. Обед: Ovo, Quero Feijão Preto, Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Ovo Mexido, Pasta de Amendoim, Mamão. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Crossfit - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Aladim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Aladim- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ana Aladim-Изменение Веса