ludmila.sarris2- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя ludmila.sarris2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

2371 ккал

Жир: 112,64г | Белк: 123,91г | Углев: 220,63г. Завтрак: Banana Nanica, Café com Açúcar, Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Pullman Pão de Forma Integral , Quaker Farelo de Aveia. Обед: Legumes Refogados, Galinhada. Ужин: Lacta Bis (7g), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Extrafina. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Banana Nanica, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmila.sarris2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmila.sarris2- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

ludmila.sarris2-Изменение Веса