Sam Loves Ernie- Журнал, 23 июл 13

Параметры Пользователя Sam Loves Ernie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2013

95,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2013:

1990 ккал

Жир: 108,99г | Белк: 81,76г | Углев: 180,22г. Завтрак: Orange Juice, Biscuit with Gravy. Обед: 1% Fat Milk, Kirkland Signature Nut & Seed Bar. Ужин: Hawaiian Punch Sugar Free Fruit Juicy Red Drink Mix, Corn Tortilla, Lettuce, Sour Cream, Guacamole, Salsa, Ground Beef (Cooked), Tortilla Corn Chips. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sam Loves Ernie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sam Loves Ernie- Журнал, 23 июл 13

Оставить свой Комментарий

Sam Loves Ernie-Изменение Веса