ANA LAURAP- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя ANA LAURAP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1245 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 40,21г | Углев: 125,72г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Banana-Maçã. Обед: Soya Óleo de Soja, Camil Grão de Bico Pronto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Soya Óleo de Soja, Olé Tomates Pelados, Azeitonas, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Itambé Manteiga Extra com Sal, Arroz Branco (Cozido), Farinha Branca, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Couve-Flor. Перекус/Другое: Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ANA LAURAP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ANA LAURAP- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

ANA LAURAP-Изменение Веса