Sink-or-swim- Журнал, 23 ноя 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2010

85,0 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2010:

253 ккал

Жир: 2,99г | Белк: 13,47г | Углев: 42,12г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry. Обед: Less Sodium Soy Sauce, Chow Mein Vegetable Stir Fry. Ужин: Caesar Delight Vinaigrette Salad Spritzers, Spinach Tender Lettuce Mix, Garlic Salt, Fat Free Sour Cream, Light Swiss Original. Перекус/Другое: Nutmeg (Ground), No Calorie Sweetener, Caffe Americano (Grande), Cinnamon. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 23 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса