itzybitby1960- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя itzybitby1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1174 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 56,00г | Углев: 139,84г. Завтрак: Green String Beans, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Grissini Traditional Breadsticks. Обед: Kroger Sriracha Ranch Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, worthington plant powered steaklet. Ужин: Great Value 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Vitalicious Vitaegg Veggie Sausage. Перекус/Другое: Snack Pack Banana Cream Pie Pudding, Noosa Vanilla Yoghurt. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itzybitby1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itzybitby1960- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

itzybitby1960-Изменение Веса