Jamaira.maciel- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1236 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 45,64г | Углев: 169,19г. Завтрак: Doce de Leite. Обед: Biscoito Casadinho. Ужин: Maguary Suco Concentrado de Manga, Maguary Suco Concentrado de Manga, Milani Pão Integral , Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса