Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
18 авг 20
Zakata- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
1051 ккал
Жир: 84,03г | Белк: 45,81г | Углев: 37,76г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves.
Ужин:
Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing.
Перекус/Другое:
Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю