marsellariyanti- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя marsellariyanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

paikting

51,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

895 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 64,34г | Углев: 81,04г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Jus Tomat. Обед: Tempe Orek, Tahu Isi. Ужин: Ikan Teri, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Oreo Oreo Original, Tango Wafer Vanilla. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marsellariyanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marsellariyanti- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

marsellariyanti-Изменение Веса