annapplesss- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

2119 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 106,90г | Углев: 325,45г. Завтрак: Банан, Семушка Изюм Узбекский Черный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Лён Коричневый. Обед: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Нектарины. Ужин: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной, Лисички Жареные. Перекус/Другое: Магнит Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Нектарины. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса