Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
|
70,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3464 ккал
|
Жир: 194,99г | Белк: 121,43г | Углев: 310,16г.
Завтрак: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Борщ с Курицей, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, Комбуча, Банан, Starbucks Сахар, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Starbucks Сахар. Ужин: Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Ермолино Йогурт Фруктовый Черника, Картофель Отварной, Омлет с Молоком, Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Легкий с Лимонным Соком, Борщ с Курицей. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
|
|
