Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rae1219
Журнал
23 ноя 10
Rae1219- Журнал, 23 ноя 10
Параметры Пользователя Rae1219
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
helppppp
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2010:
1386 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 47,55г | Углев: 188,31г.
Завтрак:
Crisp n' Light 7 Grain Crackerbread, Chocolate Flavored Hazelnut Spread.
Обед:
Nonfat Eggnog Latte (Tall).
Ужин:
French Fries (Value), Spicy Chicken Fillet Sandwich.
Перекус/Другое:
Cupcake with Icing.
подробнее ...
1553 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rae1219-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю