Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
18 авг 20
Thyme Flies- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
1296 ккал
Жир: 41,58г | Белк: 93,73г | Углев: 143,85г.
Завтрак:
Robin Hood Large Flake Oats, Egg, Tea with Milk, Maple Sugar, Walnuts, Cinnamon.
Обед:
Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Oriental Salad Kit.
Ужин:
Hershey's Chipits Chocolat Noir, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Pearled Barley (Cooked) , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Cauliflower, Onions, Broccoli, Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Light Buttery Popcorn .
подробнее ...
3757 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
💜
18 авг 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю