93111- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1949 ккал

Жир: 73,94г | Белк: 103,38г | Углев: 222,58г. Завтрак: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Обед: Ударница Мармелад, Лукум, Голубика, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Ваби Саби Рамен с Морепродуктами, Минтай. Перекус/Другое: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Nachos. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса