Michele_23- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1140 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 78,03г | Углев: 61,53г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. Обед: Batata Inglesa Cozida, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Língua Bovina Cozida. Ужин: Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Língua Bovina Cozida. Перекус/Другое: Pão de Queijo, Vita Pães Pão de Forma Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса