Danield2sa- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Danield2sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1838 ккал

Жир: 96,35г | Белк: 173,90г | Углев: 31,03г. Обед: Tomates, Cenouras, Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Couve Refogada, Queijo Minas, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Minas, Ovo Cozido, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Minas, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Melão, Tomates, Alface de Folha Verde, Planalto Alho Frito, Queijo Minas, Korin Coxinha da Asa. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danield2sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danield2sa- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Danield2sa-Изменение Веса