carolgongs- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1460 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 52,99г | Углев: 165,13г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Обед: Yoki Farofa com Cebola, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batatas Fritas, Costela de Porco Assada. Ужин: Cenouras Cozidas, Sadia Pernil Fácil. Перекус/Другое: Mel, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Maçã, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса