jubuchweitz- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя jubuchweitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

113,5 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1487 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 140,29г | Углев: 144,49г. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Margarina, Ovo, Nestlé 100% Cacau em Pó, Farinha de Trigo Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jubuchweitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jubuchweitz- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

jubuchweitz-Изменение Веса