jaar08- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя jaar08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

2097 ккал

Жир: 85,78г | Белк: 125,50г | Углев: 202,10г. Завтрак: Mercadona Atún Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Kaiku Caffè Latte Light. Обед: Filipinos Filipinos Blancos, Noel Hamburguesa, Cebolla Frita, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Arroz Vaporizado. Ужин: Häagen-Dazs Choc Choc Chip, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Philadelphia Philadelphia Light, Aguacate, Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Gambas Rebozadas. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Yosoy Leche de Avena. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaar08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaar08- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

jaar08-Изменение Веса