Antsil- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Antsil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1229 ккал

Жир: 32,02г | Белк: 75,72г | Углев: 123,04г. Обед: Amstel Cerveja (200ml), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco, Nestlé Iogurte Neston, Skol Cerveja, Pipoca. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Antsil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю