Severanochka- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Severanochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1355 ккал

Жир: 96,20г | Белк: 55,52г | Углев: 68,79г. Завтрак: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Омлет или Яичница с Сыром, Вода. Ужин: Сметана , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Благода Творог со Сметаной , Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Severanochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Severanochka- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Severanochka-Изменение Веса