alenabgk- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1514 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 101,97г | Углев: 124,41г. Завтрак: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Обед: Город Сад Салат из Цукини, Банан, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом. Ужин: Яшкино Конфеты Крокант, Родимая Сторонка Гномик, Творог 5%, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Делатика Грузди Маринованные, Грецкие Орехи, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса