tf1.1.13- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя tf1.1.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1634 ккал

Жир: 82,69г | Белк: 68,24г | Углев: 156,69г. Завтрак: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Вода, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Обед: Кофе, Сырники Домашние, Картошка Печеная, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Арбуз, Рыба на Гриле. Ужин: Лук, Мааг Семечки От Атамана, Хлеб Черный, Помидор Гриль, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tf1.1.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tf1.1.13- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

tf1.1.13-Изменение Веса