Vikulя- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1219 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 67,02г | Углев: 76,54г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Печень Трески, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Магнит Ячка , Огурец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Варенье, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса