Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
18 авг 20
tormente72- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
1300 ккал
Жир: 60,47г | Белк: 144,81г | Углев: 5,60г.
Завтрак:
El Arbol Aguacate, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Ybarra Espinacas .
Ужин:
Bizcocho de coco keto, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Carne de Conejo, El Arbol Aguacate.
Перекус/Другое:
Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю