mariewil- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя mariewil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

905 ккал

Жир: 28,46г | Белк: 52,95г | Углев: 107,72г. Завтрак: Tesco Blueberries, Tesco Skimmed Milk, Tesco Bran Flakes. Обед: Radish, Wholemeal Tortilla Wraps, British Wafer Thin Ham, Honey Cured, Light Mayonnaise, Little Gem Lettuce, Onions, Cucumber, Tomatoes. Ужин: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Piri Piri Seasoning , Garlic , Red Hot Chilli Peppers , Tesco Half Fat Creme Fraiche, Courgette, Tesco King Prawns. Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariewil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariewil- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

mariewil-Изменение Веса