karinalight- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя karinalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1187 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 73,98г | Углев: 118,26г. Завтрак: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Ашан Огурец, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Красная Цена Молоко 1,5%, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Жокей Кофе Молотый, Едок Булочка Столичная. Обед: У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Готово! Булгур с Овощами. Ужин: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Перекус/Другое: Магнит Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinalight- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

karinalight-Изменение Веса