siesguay- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя siesguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

90,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1238 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 56,73г | Углев: 96,08г. Завтрак: Queso Crema para Untar, Hacendado Salchichón Extra, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mcdonald's Pan de Hamburguesa sin Gluten, Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Ciruela. Обед: Queso Crema para Untar, McDonald's Salsa Agridulce, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Edam , Maíz Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bonarea Bratwurst. Ужин: Cebolla Frita, Bonarea Hummus, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Bonarea Salmorejo, Bonarea Bratwurst, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siesguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siesguay- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

siesguay-Изменение Веса