egpletts99- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1262 ккал

Жир: 47,30г | Белк: 48,73г | Углев: 152,27г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Обед: Sojade Soya Yoghurt, Doria Amaretti Biscuits, Tesco Plums, Peaches , Courgette, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Waitrose Smoked Dry Cured Streaky Bacon. Ужин: Plums (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Blue Cheese , Hovis Wholemeal Bread Medium, Vegetable Soup. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса