Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИришкаЛисичка
Журнал
18 авг 20
ИришкаЛисичка- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя ИришкаЛисичка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
3010 ккал
Жир: 152,21г | Белк: 137,77г | Углев: 275,58г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Каждый День Сыр Сулугуни, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Mirel Пирожное Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде.
Обед:
Чай с Молоком, Excess Free Салат Цезарь с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Белогорье Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Excess Free Салат Цезарь с Курицей, Mirel Пирожное Картошка.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю