rody hamza- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

556 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 39,33г | Углев: 12,12г. Обед: بيضة مسلوقة, كفته مشوي. Ужин: العنب عنب, فاكهة تين. Перекус/Другое: Nescafe Black Coffee. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса