Dennis_071- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Dennis_071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

123,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1209 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 113,61г | Углев: 70,89г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Обед: AH Gerookte Kipfilet, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Ужин: AH Rode Pesto, AH Radicchio Slamelange, AH Basilicum, Cherrytomaten, Tomaten, AH Kip Worst Gekruid, AH Ciabatta, AH Kleine Krieltjes. Перекус/Другое: AH Gebraden Kipfilet, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis_071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis_071- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Dennis_071-Изменение Веса