_Erudit_- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1188 ккал

Жир: 35,42г | Белк: 114,98г | Углев: 100,19г. Завтрак: Сироп "Zero" - Карамельный, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры). Обед: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яичный Белок, Протеин "ECONO" - Белый Шоколад с Клубникой, Помидоры, Зелёный Чай, Лидкон Овсянка. Ужин: Bombbar Паста Белая с Кешью Blondie, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Помидоры. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса