Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
|
43,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1846 ккал
|
Жир: 60,70г | Белк: 78,73г | Углев: 247,94г.
Завтрак: Alesto Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Cacao Puro, Président Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena, Moras, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Обед: Dama de las Manzanas Rosadas, Zanahoria, Gullón Creme Tropical, Président Leche Desnatada, Patata Cruda, Tomates, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha , Alipende Lechuga Romana, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: Melocotones, Ciruela, Consum Cono Vainilla y Chocolate, Carrefour Tomate Triturado, Freshona Habas Finas. Перекус/Другое: Grefusa Snatts Natuchips Crema Fresca y Cebollino, Hacendado Mermelada Fresa Light, RealValle Jamon Cocido Ahumado, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
