natkuleshova- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1408 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 75,06г | Углев: 148,28г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хлеб содовый, Сармич Сыр Легкий 9%, Каждый День Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Обед: Картофель Фри, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Печеные Овощи. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Каждый День Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса