#marinella- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1440 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 76,61г | Углев: 146,45г. Завтрак: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Ecor Crema Mandorle Pelate, Pompadour Tisana Finocchio, Mele Golden Delicious. Обед: Pane Bianco, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Carne. Ужин: Finocchio Crudo, Pema Pane Proteico. Перекус/Другое: Frittella di Mela. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса