Shidlyk- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

2861 ккал

Жир: 118,71г | Белк: 193,61г | Углев: 259,56г. Завтрак: Сметана 15%, Сырники, Сырники, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Обед: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Банан, Персики, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Ужин: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр, Макароны Отварные, Семга Запеченная, Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Булкин Бублик Украинский, Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете, Банан, Яблоко, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Хлеб Черный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса