alex.nadolna- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1396 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 50,37г | Углев: 178,75г. Завтрак: Bacon, Toasted Bread, Avocado. Обед: 365 Homestyle Waffles. Ужин: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Rice Crackers, Sokolow Pork Kabanos, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса