nostiki77- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя nostiki77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

2183 ккал

Жир: 87,13г | Белк: 97,13г | Углев: 264,09г. Завтрак: Kamis Зелень Петрушки, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Избенка Молоко Цельное, Яйцо, Виноград, Яблоко, Инжирный Персик, Черника. Обед: Избенка Молоко Цельное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан, ВкусВилл Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. Ужин: Twix Ice Cream. Перекус/Другое: Виноград, Яблоко, Персики, Сливы. подробнее ...

118 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nostiki77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nostiki77- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

nostiki77-Изменение Веса