Cheylynn- Журнал, 23 июл 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2013

67,0 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2013:

1368 ккал

Жир: 65,32г | Белк: 51,50г | Углев: 145,58г. Завтрак: 1% Cottage Cheese, Bananas, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Tap Water, Cheese Pizza with Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables. Ужин: Kosher Dill Pickle Spears, Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Grilled Mixed Vegetables, Cheddar Bratwurst, Potato Salad with Egg. Перекус/Другое: Apples, Peppermint Candy. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю