vikki69!- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя vikki69! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1287 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 81,97г | Углев: 129,50г. Завтрак: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Дружба Плавленный Сыр, Fine Food Перепелиное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай. Перекус/Другое: Эконива Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikki69!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikki69!- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

vikki69!-Изменение Веса