tired2bfat- Журнал, 23 ноя 10

Параметры Пользователя tired2bfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2010

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2010:

1961 ккал

Жир: 86,83г | Белк: 62,46г | Углев: 214,38г. Завтрак: banana, mozzarella cheese, pear. Обед: bananas, avocado, olive oil, turnips, salads. Ужин: White Table Wine, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Triple Trimmed Beef Filet Mignon (5 oz). Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, dark chocolate. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tired2bfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tired2bfat- Журнал, 23 ноя 10

Оставить свой Комментарий

tired2bfat-Изменение Веса