sladkiyzefirka- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

2536 ккал

Жир: 82,49г | Белк: 146,36г | Углев: 297,49г. Завтрак: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Шармэль Зефир Яблочный, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Сельдь. Перекус/Другое: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса