katenoit- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя katenoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1620 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 52,76г | Углев: 207,68г. Завтрак: Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Нектарин, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Плавленый Пастообразный Маасдам, Яйцо, Льняное Масло, Новополоцкий Хлебзавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой. Обед: Нектарин, Суп с Фрикадельками, Новополоцкий Хлебзавод Хлеб Экиманьский Бездрожжевой, Савушкин Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Лук, Сафийка Сметана 20%, Помидоры. Перекус/Другое: Соленые Крекеры, Нектарин, Банан, Савушкин Творог 5%, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сахар. подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katenoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katenoit- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

katenoit-Изменение Веса