Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mdebie
Журнал
23 июл 13
Mdebie- Журнал, 23 июл 13
Параметры Пользователя Mdebie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2013
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2013:
1650 ккал
Жир: 69,26г | Белк: 84,56г | Углев: 176,75г.
Завтрак:
Aardbei, Appel-Kers Stroop, Jong Belegen 48+, Banaan, Rijstwafels.
Обед:
Ardenner Boterhamworst, Rijstwafels.
Ужин:
Kipfilet (Gekookt, Gebakken).
Перекус/Другое:
Pindakaas met Stukjes Noot, Roggebrood, Appel, Cranberry Limoen, Leidingwater, Drentse Kosterworst, Aardbei, Leidingwater, Rijstwafels, Chocolade Mueslireep.
подробнее ...
2665 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mdebie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю