elza.1984- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

2341 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 139,75г | Углев: 220,14г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Цикорий с Молоком, Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Обед: Курица Вареная, Яичница с Помидорами, Яшкино Вафли Шоколадные, Реми Яблоко Гала Молдова, Добрянка Печенье Фитнес с Грецким Орехом, Изюм (без Косточек), Цикорий с Молоком. Ужин: Курица Вареная, Яичница с Помидорами. Перекус/Другое: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Corona Extra Пиво, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Сухогруз Стружка Путассу, Corona Extra Пиво, Изюм (без Косточек), Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса