Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
18 авг 20
Ксения Лопатина- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
1995 ккал
Жир: 41,35г | Белк: 189,35г | Углев: 213,78г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Томское Молоко Биойогурт, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Молоко 2,5%, Томское Молоко Биойогурт, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Nestle Рисовая Каша Гипоаллергенная, Storck Werther's Original Сливочная Карамель.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю